あけましておめでとうございます🎍もう、1月も半ばになってきましたが、新年初投稿です✒️旧年はみなさんとたくさんヨガの練習ができました✨そのおかげで私も健康と若さが維持できたと思ってます✨令和8年もよろしくお願いします🌅
みなさんは年末年始はいかがお過ごしでしたか？私はほぼほぼ家にいることが多くて、喰っちゃ寝の生活でした😅働いているときは割と糖質を抑えた生活をしているのに、年末は忘年会など飲み事もあり、年始は家にいることが多く、ついつい糖質を食べ過ぎてしまいます💦体重計に載るのがこわいです😱
ヨガブリッジは12/23（火）が年末最後だったので、運動不足になってしまって身体がモッサリと重だるくてしまったかたもいるんじゃないかな？？💦身体がだるいと、心も怠く鈍くなっちゃいます。私は、それではいけないと、元旦から家でマットを敷いて自主練をやりました。また、姉妹サークルである春日クラスや雑餉隈クラスがすでに新年一発目をやったのでだいぶ整ってきまいしたよ✨
みなさんも家でヨガやってましたか？（笑）
そのための第一歩として、ヨガブリのインスタやスレッズなどSNSも少しずつやっていこうかなと意気込んでます😤ほんとはSNSって苦手なんですけどねぇ💦みなさんも登録してイイね👍くださいね✨
まだヨガブリはできたばっかのサークルで投稿するネタや素材が少ないので、クラスのときにみなさんに協力いただくかもしれません😍そんときゃ、ヨロシク😙アイデアあったらちょーだい🤩
今年も、みなさんと一緒に身体を動かして、心も身体も若々しく保っていきたいと思います。そして、継続したヨガ練習会を地域に提供することで、コミュニティーを活性化し、地域社会に貢献していきたいと思います。今年も、みなさん、たくさん練習しましょう✨よろしくお願いします✨
前回の練習会でも少しアナウンスいたしましたが、練習会の継続のため、次回、第8回目から会費を1000円にさせていただきます。よろしくお願いします✨参加人数が安定したらまた元に戻しますけどね。
